ARTIKLAR & QUIZ

Allt fler svenskar väljer att tillbringa sina pensionsår utomlands. Soliga dagar, ett lugnare tempo och möjligheten att få mer för pengarna lockar. Men vad krävs egentligen för att ta steget…

Att behålla en positiv inställning till livet är viktigt i alla åldrar, men kanske särskilt när vi blir äldre. Livet förändras, kroppen kanske inte alltid gör som vi vill, och…

Att bli senior betyder inte att sakta ner – tvärtom! Runt om i landet finns det otaliga berättelser om äldre som följer sina drömmar, upptäcker nya passioner och ger sig…

Perfekt för en hälsosam vardagsmiddag! Ingredienser (4 portioner): Gör så här: Servera med en klick grekisk yoghurt och valfritt tillbehör som fullkornsris eller quinoa.

Mango är en av världens mest älskade tropiska frukter, känd för sin söta smak, saftiga konsistens och gyllene färg. Men den är inte bara läcker – mango är också full…

Fallolyckor är en av de vanligaste orsakerna till skador, särskilt bland äldre. Hemmet, som ofta känns som den tryggaste platsen, kan också vara full av risker om säkerheten inte är…