ARTIKLAR & QUIZ

Ständiga smärtor på grund av sjukdomen fibromyalgi gjorde att Kristina Alfonsius fick nog. Lösningen blev att vid en ålder av 76 år flytta till Spanien under vinterhalvåret – trots att…

Förra helgen firade jag min 70-årsdag, en dag fylld med glädje, skratt och ovärderliga minnen. Det var en särskild dag, inte bara för mig, utan också för mina närmaste –…

Hej kära läsare! Vi vill bjuda in er på en smakresa som tar er bortom vardagens måltider och introducerar er till en värld av exklusiva delikatesser. För alla er som…

I en ålder där erfarenhet och visdom når sin höjdpunkt, erbjuder skrivandet av en självbiografi inte bara en möjlighet att bevara livets minnen utan också en chans att dela värdefulla…

När sommarsolen värmer och trädgårdens blommor står i full blom är det en perfekt tid för att njuta av lättare och fräschare måltider. För oss seniorer och äldre är det…

I en alltmer osäker värld växer behovet av att kunna försvara sig. För den som passerat 50-årsstrecket kan självförsvarskurser erbjuda inte bara fysiska färdigheter, men också en ökad känsla av…