ARTIKLAR & QUIZ

Hösten är en magisk tid på året, fylld av färgsprakande natur och friska vindar. Även om dagarna blir kortare och temperaturerna svalare, finns det många sätt att fortsätta vara aktiv…

Te har varit en viktig dryck i många kulturer i tusentals år, och det är inte utan anledning. För seniorer kan te erbjuda en mängd hälsofördelar som bidrar till välbefinnande…

Som katt har jag alltid varit en upptäckare i hjärtat. Mina tassar har vandrat genom skogar, trädgårdar och över öppna fält. Men hösten, ja, det är en alldeles särskild tid…

Att hålla handen är en gest som kan verka enkel, men dess betydelse sträcker sig långt bortom det fysiska. För oss som har levt ett halvsekel eller mer, blir denna…

Att hålla hemmet rent och organiserat kan kännas som en utmaning, särskilt om man har många år av städning bakom sig. Men med några smarta städtips kan det bli både…

Ständiga smärtor på grund av sjukdomen fibromyalgi gjorde att Kristina Alfonsius fick nog. Lösningen blev att vid en ålder av 76 år flytta till Spanien under vinterhalvåret – trots att…